Way of Run

Votre coach en course à pied

Kiné du sport, passionné par la course et le trail, je vous accompagne vers vos objectifs avec des programmes personnalisés qui allient performance et plaisir.

7

10

ans d'expérience

Certifications

Coaching individualisé

Ce que je peux vous apporter !

1. Progression
Je structure les entraînements pour vous permettre une progression régulière, en évitant les plateaux de performance et en maximisant les gains à long terme.

2. Prévention
Grâce à une planification adaptée et à une surveillance attentive, nous pourrons réduire considérablement le risque de blessures.

3. Motivation
Je vous propose un cadre motivant et stimulant qui vous aidera à rester engagé, même lors des périodes de doute ou de baisse d’envie.

4. Personnalisation
Chaque plan d’entraînement est ajusté en fonction de votre niveau, vos objectifs, votre temps disponible, pour une efficacité optimale.

5. Performance
En combinant technique, stratégie de course et affûtage mental, vous pourrez atteindre vos meilleurs résultats en compétition ou dépasser vos limites.

6. Gain de temps
En prenant en charge la planification complète des entrainements, je vous libère de la charge mentale liée à l'organisation et à la réflexion

Prestations

Découvrez mes formules de coaching en course à pied et trail pour tous niveaux.

✅Coaching avec suivi

Faite le point sur votre pratique.

En option: Plan 100% personnalisé / sans suivi

✅Audit Running & Trail

Formule ESSENTIEL ou HORIZON , un accompagnement complet pour atteindre vos objectifs.

Comment ça marche !

✨Le Coaching avec suivi

(accès direct)

✔️ Sélectionnez la formule qui vous convient

✔️ Vous remplissez le questionnaire et envoyer votre demande.

✔️ Vous etes recontacté dans les 48h, nous fixons le rendez vous d'entretien

👉 Nous travaillons enszemble vers vos objectifs

🔍 L’Audit

✔️ Vous réservez votre audit

✔️ Nous échangeons ensemble (Google meet) et j’analyse votre pratique (entraînement, récupération, habitudes de vie)

✔️ Vous recevez un PDF personnalisé : points forts + axes de progression

👉 Après l’audit, deux choix :

• Vous gardez simplement votre analyse complète

  En option un plan 100% personnalisé sans suivi 🏃‍♂️

• Vous poursuivez avec un coaching sur mesure ✨

Vous avez deux options pour améliorer votre pratique :

Le coaching m'a permis d'améliorer mes performances tout en prenant du plaisir dans mes courses.

Max L.

Grâce aux conseils personnalisés, je progresse constamment et j'apprécie chaque sortie en nature.

Marie E.

★★★★★

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